11.1 引言

• 心智活動包含知、情、意三方面。

  • 認知：了解行為前因後果。
  • 情緒：對於行為因果好惡。
  • 意志：堅持到底動力與承擔後果決心。

• 動機與情緒是密切關聯的兩個心理學概念，常互為因果。

  • 情緒是動機被滿足或受阻礙引發的心理反應。
    • 動機得到滿足引發正向情緒。
    • 動機受到阻礙產生負向情緒。
  • 情緒強度與動機重要性有關：重要動機滿足或受阻導致強烈情緒。
  • 不同情緒導致不同動機行為：憤怒會作用於他人、悲傷會降低個體行動。

11.2 動機的定義與理論

• 動機：人類因生理或心理因素，想要從事某些活動或行為，進而達成某種目的或傾向的歷程。
• 研究動機的原因：
  • 將行為做生理方面的連結。
  • 能對行為的變異性做解釋。
  • 從外顯行為推論內心狀態。
  • 對行為賦予責任感。

11.2.1 驅力減緩說

• Walter Cannon：對外需求來自生理的不平衡狀態，認為身體會盡力維持恆定性。

• Clark Hull：生理偏離恆定對心理造成壓力，嘗試各種行為來減輕身體不平衡的壓力。

• 動機即為驅動身體恢復平衡的驅力。

• 任一行為能減輕身體不平衡即成為動機行為。

• 某一動機行為能獲致降低不平衡的物質，就被強化成為習慣。

• 人不見得為了滿足所缺才感到快樂，可以忍受缺乏或壓力，並主動追求另外目標。

11.2.2 最適激發水準說